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好吃又简便,学会这个懒人鸡蛋饼做法

时间:2019-04-28 14:49来源:美食健康
3平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。 西红柿厚蛋烧 需要准备的食材有:茄子、鸡蛋 1胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

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3平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

西红柿厚蛋烧

需要准备的食材有:茄子、鸡蛋

1胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

4)重复几次,将卷好的蛋饼再煎片刻。切段,装盘即可

9.将熬好的番茄汁倒在茄饼上,一道美味的茄子饼早餐就做好了,希望大家能够喜欢!

1鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

食材:胡萝卜1根、鸡蛋2个、葱适量、盐适量、盐适量

8.锅中留少许底油,倒入刚刚调好的酱汁,熬至汤汁浓稠即可;

2胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;

做法:

具体做法:

1土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒

做法:1)把两个鸡蛋打入碗中。加少许盐,打散后加入适量凉开水搅拌均匀。

7.取一个小碗,碗中倒入适量番茄酱,少量淀粉,在加入清水搅拌均匀;

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4)热锅,热油,取一汤勺面糊倒入平底锅内。

2.倒入适量面粉,搅拌均匀,让每片茄子都可以粘上面粉;

3鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;

做法:

5.按照刚刚的方法,将茄子一片片放入锅中用小火煎;

葱花鸡蛋饼土豆鸡蛋饼

黑麻鸡蛋饼

6.一面煎好后翻一面,煎至两面金黄即可出锅装盘;

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做法:1)打两个全蛋在料理盆中。蛋抽将蛋打均加点糖,约8克。筛入面粉30克,拌匀

1根茄子,2个鸡蛋,做出美味营养早餐,外焦里嫩,好吃又简单,一起来学习看看吧!

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推荐理由:韭菜自古就有强身健体、治疗疾病的功效~用一些做早餐饼,简单营养又清香

1.将茄子去蒂后洗净,切成薄片,放入碗中;

鸡蛋饼是一款营养,又让人喜爱的美食,关键还不费时费事,每天只需早起几分钟,就可以制作又好吃,又美味的鸡蛋饼当作早餐了。

4)小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

3.取一个小碗,碗中打入两个鸡蛋,加半茶匙盐搅拌均匀;

平时上班,不吃早餐或早早率率的在外面买点早餐,太对不住自己了,一顿美味而健康的早餐不但能给我们充足的营养,还能令我们整天精力十足,工作效率更高。

2)起一煎锅,锅热抺点油,舀一勺子面浆入锅,摇晃面浆至全锅。饼边翘起,翻面,煎另一面也至焦黄。

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香菇鸡蛋饼

2)加盐,胡椒粉,适量清水,搅拌成面糊

原标题:1根茄子,2个鸡蛋,做出美味营养早餐,外焦里嫩,好吃又简单!

3把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;

韭菜鸡蛋饼

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1面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。

做法:

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胡萝卜鸡蛋饼

3)电饼铛烧热抹油,倒入混合好的面糊

4.平底锅倒入适量油,油热后用筷子夹一片茄子,放入蛋液中裹均匀后,下入锅中;

4用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。

葱花鸡蛋饼

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2鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;

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2香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;

2)鸡蛋磕入碗中划散,加入切好的葱花、胡萝卜丝、盐搅拌均匀

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3)平底锅烧热下油。用勺子盛入面糊。煎至两面略黄后出锅。

2面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

薄荷鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼

1)薄荷叶用淡水浸泡洗净,和胡萝卜一起切碎;加上鸡蛋,倒入面粉中

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推荐理由:其实就是煎鸡蛋饼,一层一层卷起来。一个西红柿,二个鸡蛋,三个步骤,立即就有美味的日本料理吃了~

4平底锅倒入少量油,两面煎至金黄即可出锅。

推荐理由:黄瓜属凉性,鸡蛋属热性,两者结合可以取长补短,营养美味又健康,作为孕妇早餐,也是很不错~

1面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

1)西红柿去皮,切丁,越细越好,打入二个鸡蛋,加适量的盐

2豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

1)把发好的面团揪成2个剂子,擀成薄饼。

2芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;

推荐理由:这款鸡蛋饼可以给宝宝当辅食,尽量不要加过多的调味料,面糊调的略稀一点,煎出来的饼就会软一点。

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推荐理由:薄荷用途广泛,提神醒脑,是夏季解暑的清凉剂,还有很好的减肥效果。做饼的时候,抓一把放进去,炎炎夏日中让一丝清凉留在你的舌尖。

3平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

2)加盐,鸡精调味,加入清水搅打成为面糊。

1豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

食材:黄瓜1根、小麦面粉300g、鸡蛋2个、盐1茶匙、盐适量

3平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可。

食材:鸡蛋2个、面粉300g、葱50g、盐适量、油适量

西红柿鸡蛋饼

2)平底锅滴少许油。中火,放入擀好的饼,烙制两面起花。

2土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

推荐理由:鸡蛋饼的做法很多,也很随意,这只是其中一种,比较费鸡蛋,但味道很美~

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黄瓜鸡蛋早餐饼

3平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面金黄即可;

3)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,上面摆放上两片红辣椒圈。

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2)电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,均匀摊开,稍微凝固,磕一个鸡蛋拨匀。

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2)打好的蛋液里加入适量面粉、五香粉、盐搅匀

鸡蛋卷饼

2)蛋液里放入切好的葱花,面粉和盐。加水调成无颗粒状的糊糊。

4将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可。

食材:小麦面粉30g、鸡蛋2个、白砂糖8g、油适量

作者:《厨讯》编辑部

1)韭菜、胡萝卜切碎,和鸡蛋放入面粉碗中。

1芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。

食材:薄荷叶10片、面粉50g、鸡蛋1个、胡萝卜30g、油适量、盐适量、胡椒粉适量

鸡蛋豆渣饼

美食健康,胡萝卜鸡蛋饼

4撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘,切个黄瓜丝卷里面相当不错的。

5)放上生菜和半根火腿肠,卷起。切开即可

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无水鸡蛋饼

3平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

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食材:火腿肠300g、鸡蛋2个、面粉适量、五香粉适量、盐适量、油适量、葱适量

4)鸡蛋完全凝固时取出,抹上甜面酱。

3)盖上上盖,饼和鸡蛋成型卷起。

4)等到蛋饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄即可

3)等蛋液慢慢凝固不流动时,从一头慢慢的将蛋皮卷起,再倒入蛋液,铺满整个锅底,从卷好的鸡蛋饼处开始往回卷起

鸡蛋早餐饼

推荐理由:不硬且易消化,吃过一次就念念不忘~

食材:韭菜40g、鸡蛋1个、面粉50g、胡萝卜30g、油适量、盐适量、鸡精适量、红辣椒适量

3)放入一小把虾皮,虾皮润透搅拌后备用。

2)取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀。

1)黄瓜切丁,用料理机打成泥汁,拌入面粉,加入盐,成为糊状。

推荐理由:早餐必须要吃好,吃饱,营养不能太单一!!花个10分钟做个火腿肠鸡蛋饼就很不错哦!既简单又美味!

食材:面粉200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、虾米10g、黑芝麻10g

推荐理由:这鸡蛋饼,有滋有味有模有样,看着养眼吃着养胃,大人孩子都适宜,一碗清粥一杯牛奶,搭配起来也随意

2)把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合,热锅少油小火,将蛋液均匀地铺一层在锅底

3)锅中加少许油烧热,倒入面糊摊成薄饼,中小火煎至两面金黄即好。

食材:鸡蛋2个、西红柿1个、油适量、盐适量

食材:发面团120g、油适量、生菜适量、火腿肠适量、甜面酱适量、鸡蛋2个

3)在饼上打入一个鸡蛋,摊匀。待鸡蛋半凝固时翻面再烙。

火腿肠鸡蛋饼

做法:

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5)转动平底锅,把面糊摊成圆形状,撒入适量黑芝麻。

做法:1)火腿肠切碎,葱切碎,鸡蛋打成鸡蛋液

做法:

3)平底锅刷薄油,倒入蛋液,铺平锅底

做法:1)胡萝卜洗净切细丝,葱切细葱花

推荐理由:五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些,给早晨补充足够的营养,再搭配一道清爽又温暖的汤,愉快的开始新的一天

做法:1)鸡蛋两个打成蛋液。葱切葱花。

6)待面饼颜色变深后翻面,再加热1分钟即可出锅。

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